Kajaky versus kánoe

Kajaky a kánoe jsou dlouhé a úzké lodě, které pohání jeden nebo více vodáků. V některých částech světa jsou kajaky označovány jako kánoe. Mezi kajakem a kánoí jsou však výrazné rozdíly, pokud jde o jejich konstrukci a historii.

Zatímco „kanoe“ a „kajak“ se často používají zaměnitelně, několik základních rozdílů zahrnuje:

Kanoe – toto je otevřené plavidlo, nemá palubu a osoba v kánoi buď sedí, nebo klečí a používá jednolisté pádlo k tlačení plavidla přes vodu.

Kajak – toto je uzavřené plavidlo, má palubu zakrývající trup, čímž brání vniknutí vody do trupu a člověk sedí uvnitř kajaku s nataženýma nohama a používá dvoulisté pádlo. Má nižší gunwales a obvykle sedí níže ve vodě než kánoe.

Existují výjimky – některé kánoe mohou být uzavřené a některé kajaky mohou být otevřené v závislosti na jejich zamýšleném použití.

Jak kanoistika, tak jízda na kajaku zahrnují pádlování malým plavidlem vodou. Jsou to aktivity s nízkým dopadem, které mohou zlepšit vaši aerobní kondici, sílu a flexibilitu. Kanoistiku a jízdu na kajaku lze provozovat jako koníček, soutěžní sport nebo jako zábavnou aktivitu na dovolené. Můžete pádlovat na řekách, jezerech i moři.

Kanoistika a kajak jsou aktivity s nízkým dopadem, které mohou zlepšit vaši aerobní kondici, sílu a flexibilitu.Mezi konkrétní zdravotní přínosy patří:

1. Zlepšená kardiovaskulární kondice

2. Zvýšená svalová síla, zejména v oblasti zad, paží, ramen a hrudníku, díky pohybu pádla

3. Zvýšená síla trupu a nohou, protože síla k pohonu kanoe nebo kajaku pochází hlavně z rotace trupu a vyvíjení tlaku nohama

4. Může snížit riziko opotřebení kloubů a tkání, protože pádlování je činnost s nízkým dopadem.

Další výhody kanoistiky a kajaku

Mezi další dobré důvody pro pádlování patří:

Jízda na kajaku a kánoi může být klidná a meditativní nebo může být vzrušující – v závislosti na tom, kde a jak to děláte.

Pádlování je skvělý způsob, jak si užít naši vodní cestu

Jusmmilevyrábí a dodává různé kajaky a kánoe, doufám, že vám sport přinese více zdraví a štěstí.